不妊/妊活 アロマで妊活？使える精油とNGな精油をチェックしよう
こんにちは、ちーみんです！気分転換に使ったりマッサージに活用したりと身近になってきたアロマオイル。植物からもらえるパワーが妊活にも活かせる！って知ってましたか？様々な種類があってブレンドしたり色々と楽しめるアロマオイル＝精油ですが、妊活中と...
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不妊/妊活 妊娠しやすい体にするための生活習慣ポイント４つ
こんにちは、ちーみんです！妊娠しやすい人とそうでない人にどんな差があるのでしょうか？こちらの記事は、これから妊娠を考えている人向けです。妊活をスタートされている方は、今からおすすめする生活習慣をすでにされている方が多いですから。「プレ妊活」...
子育て 通信教育を進研ゼミからZ会に変えた小学５年生の変化
こんにちは、ちーみんです！我が家は３人子供がいます。それぞれに習い事をしているのですが、全員共通しているのが進研ゼミでした。今回、1人目だけZ会に変更したところ1ヶ月目から目に見えて変化があったのでその様子をお伝えします！ちーみんこの記事は...
子育て 【保存版】成長期の子供の健康サポートに必要な知識まとめ
こんにちは、ちーみんです！成長期の子供の健康サポートに必要なものは？運動・睡眠・食事です。改めてどう関係があるのか詳しくまとめた【保存版】を作りました。子どものためにも、自分の知識としてもたっぷりの内容になっています。私自身の備忘録として作...
子育て 【PR】子どもの身長サポートの強い味方！牛乳嫌いでも続けられる我が家のNEWアイテム「アスミール」
こんにちは、ちーみんです！「子供 身長 伸びない」と調べて、牛乳に溶かして飲む系の商品を目にしたことは多いはず。でも高いし結局続かない。味や粉っぽさが気になって飲んでくれない。そもそも牛乳が苦手。身長が伸びない悩みプラス、良い商品がない！と...
不妊/妊活 令和の不妊治療っていくらかかるの？
こんにちは、ちーみんです。私の時にはなかった不妊治療費の助成。この１０年間で色々と制度が変わっています。2025年現在はどうなっているのかまとめてみましたので参考にしていただけたら嬉しいです！この記事はこんな人におすすめ！不妊治療の助成や補...
子育て 身近な食材で子どもの身長を伸ばすには？
こんにちは、ちーみんです！子どもの身長を伸ばすために必要な栄養素を知っていますか？カルシウム・たんぱく質・マグネシウム・ビタミンD…バランスよく毎日定食のような食事を食べていればベストだそうですが、いちいちカルシウムが何ｍｇでって献立考えら...
子育て こどもが飲みやすいプロテインを探してたどり着いた答え
こんにちは、ちーみんです！我が家の子供たちは中１、小5、小１の３きょうだい。誰もが小さいのが悩み。特に中１はここが正念場のザ・思春期に突入しています。でも、なかなか食が細くてタンパク質の量が取れないのが悩みで…ジュニアプロテインをあれこれ試...
子育て 小学生におすすめ！英語学習アプリ3選【タブレット対応】
こんにちは、ちーみんです！今や小学生で履修しなければいけない英単語は700語うそでしょ？と思いましたが、事実。でも授業参観で見る英語授業は先生とのコミュニケーションが中心で、単語なんて覚えていません。その状況で中学に入った途端にDo you...
不妊/妊活 妊活最初のステップ。タイミング療法ってなに？
こんにちは、ちーみんです！妊活をはじめると最初にトライするのが「タイミング療法」妊娠するためには精子と卵子が出会う必要がありますが、その出会いのタイミングを科学的に測ってドンピシャで出会わせようというもの。まず私の体験談を先に言うと、ちーみ...