うえるり母さんの子育てBLOG

こんにちは！うえるりです。 2025年、アメリカとイランの軍事的衝突が世界を揺るがしています。一見、日本とは関係がないように思えるこの出来事ですが、私たちの暮らしにも多大な影響を与える可能性があります。この記事では、アメリカのイラン攻撃によ...

こんにちは、うえるりです！子どもの身長を伸ばすために必要な栄養素を知っていますか？カルシウム・たんぱく質・マグネシウム・ビタミンD…バランスよく毎日定食のような食事を食べていればベストだそうですが、いちいちカルシウムが何ｍｇでって献立考えら...

こんにちは！うえるりです。私の時にはなかった不妊治療費の助成。この１０年間で色々と制度が変わっています。2025年現在はどうなっているのかまとめてみましたので参考にしていただけたら嬉しいです！うえるりこの記事はこんな人におすすめ！不妊治療の...

こんにちは、うえるりです！「子供　身長　伸びない」と調べて、牛乳に溶かして飲む系の商品を目にしたことは多いはず。でも高いし結局続かない。味や粉っぽさが気になって飲んでくれない。そもそも牛乳が苦手。身長が伸びない悩みプラス、良い商品がない！と...

こんにちは、うえるりです！成長期の子供の健康サポートに必要なものは？運動・睡眠・食事です。改めてどう関係があるのか詳しくまとめた【保存版】を作りました。子どものためにも、自分の知識としてもたっぷりの内容になっています。うえるり私自身の備忘録...

こんにちは、うえるりです！我が家は３人子供がいます。それぞれに習い事をしているのですが、全員共通しているのが進研ゼミでした。今回、1人目だけZ会に変更したところ1ヶ月目から目に見えて変化があったのでその様子をお伝えします！うえるりこの記事は...

こんにちは、うえるりです。いま不妊治療を頑張っている方、毎日頭の中がどんよりしていませんか？日々のタスクに加えて妊活のことを考えるのはしんどいと思っているのでは。私もその1人でした。仕事と家事をしながらどうしたら妊娠できるのか、何がいいのか...

こんにちは、うえるりです！先日友人に赤ちゃんが生まれました。43歳の高齢出産。久しぶりに新生児に触れ合えてトキメキました～で、最近の育児とは、という話に。私が1人目を産んだのはもう10年以上前です。はじめての子にはじめての離乳食、気合いが入...

こんにちは、うえるりです！妊娠と出産はバストに大きな変化を与えます。大きくなったはずのバストが、授乳期間を終えるとサイズが小さくなり、しぼんでしまった……そんな悩みを抱えた人が多いはずです。でも、産前から気をつけることで、産後のバストを妊娠...

こんにちは、うえるりです！産後によく見る骨盤矯正の広告。たしかに妊娠・出産でガタガタに変形している骨盤は、産後に元に戻さなければいけません。しかし、本当は妊娠前に骨盤は正しい位置にしておいた方がいいんです。骨盤が歪んでいると妊娠後期から様々...