不妊/妊活 妊活前にしておくこと！あなたはパートナーの考えを知っていますか？
こんにちは、ちーみんです！健康的なカップルだと20％の確率で妊娠するというデータを知っていますか？5回排卵があれば1回妊娠できる計算です。この確率、高いと思いますか？低いと思いますか？あなたのその感覚、パートナーと一緒ですか？私はすぐできる...
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不妊/妊活 タイミング法で妊娠しない？排卵日当日より数日前がチャンス！
こんにちは、ちーみんです！赤ちゃんが欲しいと思って妊活を始めると、まずタイミング法からトライしますよね？でも言われた通りに排卵日を狙うけど、なかなか妊娠しない。病院の指示通りなのになぜ？と悩む方は多いと思います。なぜ排卵日を狙っているのに妊...
不妊/妊活 妊娠しやすい体にするための生活習慣ポイント４つ
こんにちは、ちーみんです！妊娠しやすい人とそうでない人にどんな差があるのでしょうか？こちらの記事は、これから妊娠を考えている人向けです。妊活をスタートされている方は、今からおすすめする生活習慣をすでにされている方が多いですから。「プレ妊活」...
不妊/妊活 不妊から自然妊娠で3人授かった私が実際にしたことまとめ
こんにちは、ちーみんです！5年間不妊に悩んだ私ですが、結果的には自然妊娠で３人授かることができました。どれがいいかなんて個人の体質によると思いますが、自分に合うものを試すのが妊活だと思っています。でも、妊活をはじめたからといって１～２ヶ月で...
妊娠・出産 妊娠超初期症状ってどんなもの？私が妊娠した時のリアルなサインまとめ
こんにちは、ちーみんです！妊娠すると様々な変化を感じるようになります。それはいつごろ表れるのか？生理予定日前に変化を感じられるとしたらどんな症状なのか。生理前でいつもとなんか違うような気がする……妊娠していて欲しいからどんな症状か知りたい！...
不妊/妊活 生理中も妊活？妊娠するために生理をどう過ごすか。
こんにちは、ちーみんです！生理がくるということは妊娠しなかった、ということです。妊活をしている人にとって一番落ち込む日ですよね。ですが、生理というものは妊活中でも大切にしなければいけない時期です。次のチャンスを活かすためにも、正しく過ごしま...
妊娠・出産 妊娠したかも？！最初にするべきことと婦人科の受診までの流れ
こんにちは、ちーみんです！妊活をしている人ならば、妊娠に気づくのが早い傾向にあります。妊娠したかも！と浮足立ってすぐ産婦人科に行くと、意外にも損をすることがあります。住んでいる自治体や病院によっても違いはありますが、基本的には無駄な出費を抑...
不妊/妊活 あなたは妊活沼？妊活とストレスの関係について
こんにちは、ちーみんです。妊活にストレスは大敵。私も妊活を始めて沼にハマり、5年間抜け出せずにいました。その原因が「妊活ストレス」です。どんなことがストレスになり、不妊治療が長引くのか。自分は妊活ストレスを感じているのか。抜け出すにはどうし...
不妊/妊活 アロマで妊活？使える精油とNGな精油をチェックしよう
こんにちは、ちーみんです！気分転換に使ったりマッサージに活用したりと身近になってきたアロマオイル。植物からもらえるパワーが妊活にも活かせる！って知ってましたか？様々な種類があってブレンドしたり色々と楽しめるアロマオイル＝精油ですが、妊活中と...
不妊/妊活 妊活にぴったり！メンタルトレーニングで妊娠を呼び込む方法！
どうしても落ち込みがちな妊活生活。ストレスは負の連鎖を招くやっかいなものです。メンタルを自分でコントロールすることで、妊活最大の敵「ストレス」に勝つことができます！まわりの妊娠報告を喜べない。1人になると勝手に涙が流れる。他人の何気ない一言...