このページは、「福さん式」を使って妊娠兆候を知りたい方のために、
「排卵日の予測」「妊娠したときの変化」「子宮口のチェック法」「妊娠した時の基礎体温」などを総まとめしました。
目次ごとに各ページへ飛べます。
順番に読んでいくと、うまく妊活に利用できるようになると思います!
福さん式とは?基本の見方
福さん式がはじめての方はこちらから。
子宮口のリング状とは?生理前と妊娠時の違い
福さん式チェック方が分かったあとは、「リング状の子宮口」というのがどんな状態なのか気になってくるはず。
生理前と妊娠時で変わる子宮口の形状をイラスト付きで解説しています。
福さん式との合わせ技「基礎体温」
排卵日の予測や、生理前なのか、妊娠してるのかを前もって知るためには、福さん式だけではなく「基礎体温」も重要なチェック項目です。
まだ測ったことがない人はこちらの記事からどうぞ!
妊娠した時の基礎体温と体調の変化(実際の体温記録)
個人差の出るものなので、あくまで私の場合はということです。
基礎体温の“二段上がり”の見方
妊娠した時の基礎体温グラフには、ちょっとした共通点があると言われていて、それがどのような現象なのかを解説した記事がこちらです。
タイミング療法の誤解・勘違い
私が妊娠できなかった最大の原因は、タイミングの勘違いとストレスだと思っています。
排卵日当日に子作りするよりも、化学的な根拠から〇日前がいい。
妊活を成功させる生活とは
この方法で妊娠できたら誰も苦労しないけど、ハッとする人はきっといると思うので、沼っている人こそ試してほしい。
- パートナーと話す
- 自分を大切にする
- 妊娠しないことを責めない

あなたは妊活沼?妊活とストレスの関係について
こんにちは、ちーみんです。妊活にストレスは大敵。私も妊活を始めて沼にハマり、5年間抜け出せずにいました。その原因が「妊活ストレス」です。どんなことがストレスになり、不妊治療が長引くのか。自分は妊活ストレスを感じているのか。抜け出すにはどうし...

妊活はストレス~妊活の意識を変えたら妊娠したよ~
妊活って体力が必要ですよね。病院へ通うのも仕事やほかの予定との調整が必須。しかもタダじゃない。薬をはじめ、色々と妊娠につながるものを取り入れる。妊娠しそうな期間にすることしなきゃいけない。健康ならば月に1回のチャンスをつかもうと毎日がんばる...

妊活前にしておくこと!あなたはパートナーの考えを知っていますか?
こんにちは、ちーみんです!健康的なカップルだと20%の確率で妊娠するというデータを知っていますか?5回排卵があれば1回妊娠できる計算です。この確率、高いと思いますか?低いと思いますか?あなたのその感覚、パートナーと一緒ですか?私はすぐできる...
令和7年の不妊治療
年々不妊治療に対する金銭的な負担が軽くなっているかと思います。
現在の国や自治体の支援をまとめた記事です。
まとめ
このブログ内で、不妊・妊活についての人気記事をまとめてみました。
とにかく誰か一人にでも私の体験が役に立ったら嬉しいです。
自分を大切に、パートナーを大切に。









