不妊/妊活

このページは、「福さん式」を使って妊娠兆候を知りたい方のために、「排卵日の予測」「妊娠したときの変化」「子宮口のチェック法」「妊娠した時の基礎体温」などを総まとめしました。目次ごとに各ページへ飛べます。順番に読んでいくと、うまく妊活に利用で...

こんにちは、ちーみんです。私の時にはなかった不妊治療費の助成。この１０年間で色々と制度が変わっています。2025年現在はどうなっているのかまとめてみましたので参考にしていただけたら嬉しいです！この記事はこんな人におすすめ！不妊治療の助成や補...

こんにちは、ちーみんです。いま不妊治療を頑張っている方、毎日頭の中がどんよりしていませんか？日々のタスクに加えて妊活のことを考えるのはしんどいと思っているのでは。私もその1人でした。仕事と家事をしながらどうしたら妊娠できるのか、何がいいのか...

こんにちは、ちーみんです！産後によく見る骨盤矯正の広告。たしかに妊娠・出産でガタガタに変形している骨盤は、産後に元に戻さなければいけません。しかし、本当は妊娠前に骨盤は正しい位置にしておいた方がいいんです。骨盤が歪んでいると妊娠後期から様々...

こんにちは、ちーみんです！男の子と女の子を生む確率は５０％です。それでも男の子が続いたり、女の子ばかりだったりするきょうだいいますよね？妊活をされている人はどちらが欲しいか心に思っている性別はありますか？病院などで産み分けに取り組んでいると...

こんにちは、ちーみんです！子宮の入り口は日によって硬さや位置が変わることはご存じですか？生理後、排卵前、排卵後、生理前とホルモンバランスが変わるのに合わせて、子宮の入り口は変化します。妊娠を望む場合、検査薬を使わずにできるチェック法として有...

女性に多い冷え性（冷え症）実は妊娠を希望する場合、冷えは大敵になります。自覚していない人も多いので、冷え性とその対策を知って妊娠体質を目指しましょう！冷え性、冷え症とは冷え性（冷え症）は冬だけのものではありません。季節関係なく、寒さや体の冷...

最近よく目にするレチノール入りの化粧品。シミやシワ、毛穴用のスキンケアに配合されています。美容皮膚科でも飲み薬として人気が出てきました。でもこのレチノール、実は妊婦さんにとって気をつけてほしい身近な栄養素のことなんです。妊活中の人も知ってほ...

できることならしたくない流産。でも意外と経験している人が多いのはご存じですか？妊活をしていると不安に思うことの1つですが、妊娠を継続するためにできることがあるか調べてみました。考えすぎるのはストレスになりますので、流産のことを正しく理解し妊...

こんにちは、ちーみんです！健康的なカップルだと20％の確率で妊娠するというデータを知っていますか？5回排卵があれば1回妊娠できる計算です。この確率、高いと思いますか？低いと思いますか？あなたのその感覚、パートナーと一緒ですか？私はすぐできる...