不妊/妊活

こんにちは、ちーみんです！妊活を始めたり、妊娠がわかったりすると「あれもダメ、これもダメ」と情報が多すぎて、正直パンクしませんか？わが家は3人育児ですが、1人目のときはネットで見た注意事項を全部メモして、逆にごはんが作れなくなった時期があり...

こんにちは、ちーみんです！生理用ナプキンは必需品ですが、実は「おりものシート」も女性の隠れマストアイテムじゃないですか？いい香り付きだったり、2枚重ねだったり。気づけば下着の引き出しに常備している人も多いはず。それくらい、おりものって毎日出...

どうしても落ち込みがちな妊活生活。ストレスは負の連鎖を招くやっかいなものです。メンタルを自分でコントロールすることで、妊活最大の敵「ストレス」に勝つことができます！まわりの妊娠報告を喜べない。1人になると勝手に涙が流れる。他人の何気ない一言...

こんにちは、ちーみんです。妊活にストレスは大敵。私も妊活を始めて沼にハマり、5年間抜け出せずにいました。その原因が「妊活ストレス」です。どんなことがストレスになり、不妊治療が長引くのか。自分は妊活ストレスを感じているのか。抜け出すにはどうし...

こんにちは、ちーみんです！生理がくるということは妊娠しなかった、ということです。妊活をしている人にとって一番落ち込む日ですよね。ですが、生理というものは妊活中でも大切にしなければいけない時期です。次のチャンスを活かすためにも、正しく過ごしま...

こんにちは、ちーみんです！ちーみんこの記事はこんな人におすすめ！5年不妊から自然妊娠した人の体験談を知りたい冷え対策・温活で「妊娠体質」を目指したい妊活で何から始めればいいか分からない5年間不妊に悩んだ私ですが、結果的には自然妊娠で３人授か...

こんにちは、ちーみんです！ちーみんこの記事はこんな人におすすめ！妊活への熱量に夫婦で温度差を感じている排卵日に旦那が協力してくれず落ち込んだことがある妊活を始める前に何を話し合えばいいか知りたい健康的なカップルでも、1周期に妊娠できる確率は...

できることならしたくない流産。でも意外と経験している人が多いのはご存じですか？妊活をしていると不安に思うことの1つですが、妊娠を継続するためにできることがあるか調べてみました。考えすぎるのはストレスになりますので、流産のことを正しく理解し妊...

こんにちは、ちーみんです！本記事にはアフィリエイト広告が含まれます。シミやシワ、毛穴ケアで最近よく見かける「レチノール」。美容皮膚科では飲み薬としても人気が出てきましたよね。でもこのレチノール、実は妊活中〜妊娠初期のママにとっては“ちょっと...

こんにちは、ちーみんです！「手足がいつも冷たい」「お風呂上がりでもすぐ冷える」…私も妊活を始めるまで、冷えを“体質だからしょうがない”とスルーしていました（笑）でも実は、妊娠を望むなら冷えは大敵。自覚していない“隠れ冷え”の人もとても多いん...